Ein guter Start in die kommende Saison haben wir schon einmal hinter uns.
Zehn Tage Karibik.
Bei herrlichem Wetter und genialen Temperaturen um die 30 Grad trainierten wir vor allem im Wasser. Immer am Morgen paddelten wir mit Surfbrettern durch die brechenden Wellen um anschliessend ein paar Meter auf dem Brett zu surfen. Gutes Training für die Arme, aber auch das Salzwasser in der spülenden Welle kam uns gelegentlich in den Gurgel. Am Nachmittag lernten wir zuerst mit einem Kiteschirm umzugehen, ehe wir uns auf das Meer wagten. Auch beim Kiten waren Fortschritte sichtbar und nach wenigen Tagen gleiteten wir schon teilweise über das Meer…


Zwei Wochen WK Magglingen
Auch dieses Jahr können wir wieder WK in Magglingen absolvieren. Wir nutzen jeden Tag voll aus. Mit Kraftblöcken, Ausdauertraining, Schnelligkeitstraining, vielen Spielen etc. haben wir sehr viel Abwechslung im Training. Leider sind diese zwei Wochen auch schon bald wieder vorbei..
Nächste Woche wird also wieder im Prättigau trainiert…






